紫菜薯仔餅乾 (共約370卡路里)
材料(約30塊):薯仔170克、麵粉120克、腰果粉30克、糖50-60克、鹽1/4茶匙、發粉1/4茶匙、紫菜粉1茶匙。
做法:
1. 薯仔洗淨去皮切粒,放入鍋中蒸10分鐘(或至腍身),取出趁熱壓成茸備用;腰果洗淨,用白鑊炒香腰果,然後打碎成腰果粉。
2. 冷卻後的薯茸加入糖拌勻,然後順序加入鹽、腰果粉、紫菜粉、麵粉及發粉輕手拌均勻;
3. 將拌好之麵糰放進保鮮袋,壓平,模印出不同形狀,放上焗盤;
4. 放入已預熱焗爐,用攝氏180度火焗12-15分鐘成金黃色,即可取出,待冷即可享用。
貼士:
1) 加入粉類時不要大力攪拌,免麵粉出筋;
2) 要做到香脆,每塊餅乾不要太厚,而焗至中段時要較低少釩袧④挋K長些陵伅‵K可以了;
3) 不想自己炒腰果,買即食腰果回來攪碎即可,亦可用杏仁粉代替;
4) 這餅乾不加蛋和油來製作,嗜甜的可自行增加糖的分量,情人節不妨做這健康餅乾送給至愛啊!
(METROHK)
圖文並茂食譜在此: 紫菜薯仔餅乾
這個食譜吸引我的地方除了是它的外型之外,還有它無油無蛋的配方.很難想像一個無油的餅會否變石頭...橫豎家中材料齊備,即管試一試吧!
結果麻,星星型的尖角位很易變燶,可是中間位置還是淋的.不敢再加時焗,怕變石頭,寧願當軟餅仔吃.味道還不錯呢!有點薯仔和腰果香,咸甜交雜的感覺^^
無油無蛋的餅乾始終不能做到鬆脆的效果吧,我想這個食譜加上牛油也真不錯呢!
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